INGREDIENTES Sobremesa Rápida de Pêssego
- 1 lata de pêssegos em calda (400g)
- 1 pacote de biscoitos Maria (200g)
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 250g de creme de leite
- 100g de iogurte natural
- Raspas de limão (opcional)
O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.
MODO DE PREPARO Sobremesa Rápida de Pêssego
- Primeiramente, comece organizando todos os ingredientes em sua bancada de trabalho. Abra a lata de pêssegos e escorra a calda. Reserve alguns pêssegos para a decoração final.
- Então, coloque os biscoitos Maria em um saco plástico e esmague-os até que virem migalhas. Você também pode usar um processador de alimentos para fazer isso de forma mais rápida.
- Em seguida, em uma tigela, misture as migalhas de biscoito com uma colher de sopa de açúcar e uma colher de chá de essência de baunilha. Misture bem.
- Depois, distribua a mistura de biscoito no fundo de copos individuais ou em uma travessa de sobremesa, pressionando levemente para formar uma camada uniforme. Reserve.
- No liquidificador, coloque os pêssegos escorridos, o creme de leite e o iogurte natural. Se desejar, adicione algumas raspas de limão para um toque de frescor. Bata até obter um creme homogêneo e aveludado.
- Despeje o creme de pêssego sobre a base de biscoito nos copos ou na travessa. Certifique-se de distribuir de forma uniforme.
- Decore cada porção com um pêssego em calda no topo para dar um toque final de elegância.
- Coloque as sobremesas na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que fiquem bem geladas.
- Por fim, sirva sua sobremesa rápida de pêssego gelada e aproveite cada colherada refrescante desta delícia!
Benefícios Sobremesa Rápida de Pêssego:
- Rapidez na preparação: Como o próprio nome sugere, essa sobremesa é rápida de preparar, o que a torna uma escolha conveniente para satisfazer desejos repentinos por algo doce.
- Frescor e leveza: Os pêssegos são frutas naturalmente doces e refrescantes, proporcionando uma sobremesa leve e saborosa, ideal para os dias mais quentes ou como uma opção mais leve após uma refeição mais pesada.
- Riqueza em nutrientes: Os pêssegos são uma excelente fonte de vitaminas, especialmente vitamina C, e também fornecem fibras dietéticas, antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde.
- Baixas calorias: Em comparação com muitas outras sobremesas, especialmente aquelas com bases de creme ou chocolate, uma sobremesa de pêssego tende a ser mais baixa em calorias, o que a torna uma opção mais saudável para aqueles que estão tentando controlar a ingestão calórica.
- Versatilidade: Esta sobremesa pode ser adaptada de várias maneiras para atender às preferências individuais, seja adicionando especiarias como canela ou noz-moscada, acompanhando com iogurte grego ou creme de leite, ou mesmo adicionando uma cobertura crocante de granola ou aveia.
Em resumo, uma sobremesa rápida de pêssego oferece uma combinação de praticidade, frescor, sabor e valor nutricional, tornando-a uma opção atraente para aqueles que desejam algo doce e satisfatório sem comprometer a saúde ou passar muito tempo na cozinha.
Conclusão Sobremesa Rápida de Pêssego:
Em síntese, a sobremesa rápida de pêssego não apenas satisfaz os desejos por algo doce de forma rápida e conveniente, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde e o paladar. Com sua simplicidade de preparo e a frescura natural dos pêssegos, esta sobremesa se destaca como uma opção versátil e deliciosa para diversas ocasiões.
Além de proporcionar uma experiência gastronômica agradável, os pêssegos, ricos em vitaminas, fibras e antioxidantes, conferem um valor nutricional significativo a esta sobremesa, tornando-a uma escolha mais saudável em comparação com muitas outras opções de doces.
Sua leveza e baixo teor calórico também a tornam uma opção adequada para aqueles que desejam controlar a ingestão de calorias sem abrir mão de uma sobremesa saborosa. E a capacidade de personalização permite adaptá-la conforme as preferências individuais, tornando-a adequada para diversos gostos e ocasiões.
Em resumo, a sobremesa rápida de pêssego é uma verdadeira aliada para quem busca uma opção doce, saudável e rápida, agregando praticidade, frescor e valor nutricional a cada colherada. Então, da próxima vez que estiver com pressa ou desejar um doce sem complicações, experimente esta sobremesa simples e saborosa – é uma escolha que certamente irá agradar a todos.
Por fim, gostou dessa receita?
Sendo assim, aproveite para adicionar mais sabor aos seus dias. Visite nossas redes sociais!
Leia Mais: Receita de Pé de Moleque Rápido
Leia Mais: Receita de Brigadeiro Fit Batata Doce