Shake de suco de maçã e aveia –

Se você quer uma receita rápida que te ajude a poupar tempo e acabar com a fome esse Suco de maça e aveia é uma ótima pedida. Então vem conferir o modo de preparo dessa receita e me diz o que achou.

O Suco de maçã e aveia é uma opção super nutritiva e que pode substituir uma das refeições do dia, durante a semana. Confira o passo a passo de como fazer essa belezinha em casa. A maçã e a aveia são alimentos muito bons porque eles fornecem fibras, vitaminas, minerais, além de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Dessa forma, são aliados importantes na prevenção e no combate a diversos problemas de saúde. A maçã por exemplo, pode ser consumida todos os dias. Então, veja como é simples de fazer este suco.

Ingredientes do Suco de maça e aveia:

• 1 copo de água
• Uma colher de sopa de aveia
• 1 maça picada em cubinhos

O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Então, se quiser pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho e com um textura melhor.

Por fim, agora é só beber seu shake Suco de maça e aveia e pronto!

Aposto que essa receitinha simples e fácil vai ser sucesso na sua rotina daqui para frente.

Por fim, gostou dessa receita?

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