Receitas de tulipas fáceis de fazer
Receitas de tulipas na airfryer podem ser uma opção barata e apetitosa para a sua refeição. Para fazer as receitas avalie a quantidade de cada ingrediente você vai necessitar para fazer as receitas.
Receitas de tulipas fáceis de fazer
Compre tulipas frescas na quantidade suficiente de pessoas que vão fazer a refeição. Compre o restante dos ingredientes de cada receita. Depois faça o tempero das tulipas antes de iniciar o preparo.
O preparo na frigideira transforma o preparo em uma receita mais saudável e menos calórica.
1) Receitas de tulipas na airfryer
Ingredientes:
12 unidades tulipas
200 ml de coca cola
Shoyu
Sal
Gergelim
Cebolinha a gosto
Modo de preparo:
– Temperar as tulipas com sal e 3 colheres de shoyu. Deixar descansando por 30 minutos
– Levar na Airfryer 200°C por 20 minutos
– Depois coloque as tulipas em uma panela com 50 ml de shoyu, 200 ml de coca cola
– Levar ao fogo, deixar ferver e engrossar até o molho se incorporar todo nas tulipas!
Assim as tulipas estão prontas para serem servidas.
Tempo de preparo: 100 minutos
Rendimento de 12 unidades
Receitas de tulipas fáceis de fazer 1
2) Tulipas assadas com mostarda e páprica
100,0 gramas de Asa de frango assada
220,0 gramas de Molho de mostarda
1,0 colher (sobremesa) de Páprica picante Kitano
3,0 dentes de Alho cru
2,0 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
0,5 xícaras (chá) de Azeite de oliva extra virgem
Sal refinado à gosto
Pimenta do reino em pó à gosto
Modo de preparo:
– Em um recipiente grande, adicione todos os ingredientes, exceto o azeite e a carne, e misture bem.
– Mergulhe as tulipas (asinhas) e deixe marinar por 2 horas na geladeira.
– Depois, regue com azeite uma assadeira, acomode as tulipas e cubra com papel-alumínio.
– Leve ao forno a 180ºC, por 20 minutos, retire o alumínio e deixe dourar por mais 15 minutos.
Essa receita fornece 2,8 gramas de carboidratos, 45 gramas de proteínas e 27 gramas de gorduras.
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