Receitas com Frango low carb
Apresentamos receitas variadas de frango do tipo low carb para você conhecer e experimentar. Com certeza fará muito sucesso!
Receitas com Frango low carb
Frango Xadrez
Ingredientes:
– 600g de Peito de Frango em cubos
– 8 Dentes de Alho picados
– 1 Cebola grande
– 2 Pimentões verdes
– 50g de Amendoim descascado
– 15ml de Molho Shoyu
– 12 ml de Azeite de Oliva
– Sal a gosto (moderado)
Modo de preparo:
- Em uma frigideira, Acrescente o azeite de oliva e espere aquecer, refogue os cubos até dourarem.
- Acrescente o alho e o molho shoyu e deixe cozinhar por 10 minutos mexendo sempre.
- Corte a cebola e os pimentões em pedaços grandes e coloque na frigideira.
- Acrescente o amendoim, e tempere com o sal a gosto e deixe cozinhar por mais 10 minutinhos.
- Sirva e Boa Refeição
Tempo de preparo: 20 a 35 Min.
Rendimento: 2 porções
Frango com quiabo
Ingredientes:
– 700g de Frango cortado à passarinho
– 200g de Quiabo
– 1 Cebola Média picada
– 2 Dentes de alho picado
– 12 ml de Azeite de Oliva
– Sal a gosto (moderado)
-Pimenta do reino a gosto
Modo de preparo:
- Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola com o alho.
- Acrescente o frango e frite bem até dourar.
- Acrescente o quiabo. Misture bem e tempere com o sal e a pimenta à gosto.
- Deixe cozinhando em fogo médio até que o frango esteja cozido.
- Sirva e Boa Refeição.
Tempo de preparo: 20 a 35 Min.
Rendimento: 4 porções
Frango ao Molho de Abacate Picante
Ingredientes:
500 gramas de Filé de Frango
– Cebolinha picada à gosto
– 45 gramas de Maionese Caseira
– 1 Dente de Alho picado
– 1 Abacate pequeno
– Suco de 1/2 Limão
– 12 ml de Azeite de Oliva
– Sal (moderado)
-Pimenta do reino à gosto
Modo de preparo:
- Tempere os filés com o sal, pimenta do reino a gosto.
- Em uma frigideira aquecida com o azeite de oliva, doure os filés dos dois lado e separe.
- Acrescente o abacate, o suco de limão, a maionese e a cebolinha no Liquidificador e triture tudo até formar uma mistura homogênea. Acrescente uma pitadinha de sal e homogenize.
- Coloque os filés em um recipiente e por cima o molho de abacate.
- Sirva e Boa Refeição.
Tempo de preparo: 20 a 40 Min.
Rendimento: 4 porções
Leia mais sobre Low Carb