Receita de Salmão com Batata na Airfyer

Receita de Salmão com Batata na Airfyer

Receita de Salmão com Batata na Airfyer é uma opção saudável e rápida ára você usar em sua refeição. Peixe cai bem de inúmeras formas, mas quando se trata de salmão, um dos jeitos mais saudáveis a ser feito, é pela airfryer.

O salmão é um tipo de peixe rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3. Também é uma boa fonte de vitamina B12, selênio e niacina. Ele ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzir o risco de câncer e melhorar a função cerebral.

O peixe também é uma boa fonte de proteína. Comer salmão pode ajudar a melhorar a saúde geral e reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas.

As fritadeiras a ar são um utensílio de cozinha relativamente novo que vem crescendo em popularidade nos últimos anos. A vantagem de uma fritadeira a ar é que ela cozinha os alimentos com pouco ou nenhum óleo, tornando-a uma opção mais saudável.

As fritadeiras a ar podem ser usadas para cozinhar uma grande variedade de alimentos, incluindo frango, peixe, legumes e acompanhamentos.

Acompanhado de Batata Rustica, essa refeição fica mais gostosa ainda ao se adicionar a batata.
Vamos então para a receita!

Receita de Salmão com Batata na Airfyer

Ingredientes:
500 gramas de salmão
300 gramas de batata
5 dentes de alho
3 colheres de azeite
Tempero do salmão: Sal, pimenta calabresa e tempero pronto lemon pepper a gosto.
Tempero das batatas: Sal, pimenta do reino e páprica defumada

Modo de fazer:
– Cozinhe as batatas e tempere;
– Tempere o salmão;
– Coloque na airfryer e borrife com o azeite;
– Na airfryer programe 15 minutos a 180 graus e 15 minutos a 200 graus, não precisa virar o peixe.
Essa receita serve tanto almoço como o para o jantar.
Tempo de preparo é em torno de 35 minutos.
Serve 2 pessoas.

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