Que tal uma saladinha de Lentilhas agora?

Uma refrescante salada de Lentilhas com folhas verdes para fazer agora mesmo, não perca mais tempo e veja logo abaixo como fazer

SALADA DE LENTILHAS

Curiosidades: Os vegetais e as folhas são fontes de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino, ajudando na digestão. Além disso, as saladas também são fontes de sais minerais e vitaminas, que proporcionam o bom funcionamento do organismo. Então, é importante lembrar que o preparo de uma sala exige boa higienização.

Tempo de Preparo: 5 Minutos
Rendimento: 6 porções

INGREDIENTES

SALADA

• 1/2 xícara de chá de repolho roxo picado
• Mix de folhas verdes
• 1/2 xícara de chá de lentilha cozida
• 2 colheres de sopa de cranberry (mirtilo)
• 2 colheres de sopa de avelã

MOLHO

• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• Suco de 1/2 limão
• 1 pitada sal de ervas

O modo de preparo desta receita é bem simples então, tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

1. Em um recipiente, primeiramente, misture todos os ingredientes do molho e reserve.
2. Logo após, em um refratário, coloque as folhas, o repolho, cranberry, as avelãs, despeje o molho e misture bem.