Geléia de laranja super nutritiva para começar o dia com sabor e saúde

Uma das maneiras mais fáceis e saborosas de incorporar frutas no café da manhã é através da geléia. E, nesse caso específico, uma deliciosa geleia de laranja. Além do gosto citrino característico desta fruta, a laranja também traz diversos benefícios à saúde: é rica em vitamina C e potássio – nutrientes essenciais para o bom funcionamento dos músculos e nervos – além de ter propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Comer geléia de laranja no café da manhã também pode ser uma ótima forma de obter energia para o restante do dia. A fruta contribui para um melhor controle dos níveis de açúcar no sangue.

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 15 porções

Como fazer Geléia de laranja

Primeiro, descasque e corte 3 laranjas em tiras finas. Em seguida, faça o suco de 6 laranjas. Então, pegue mais 6 laranjas e aproveite a polpa sem tirar o suco. Em seguida, coloque a casca de laranja em uma panela, deixe ferver e descarte a água. Por fim, coloque as tiras, o suco, a polpa, o açúcar e a água em uma panela e cozinhe até engrossar. Quando a geléia estiver borbulhante e brilhante, a geléia está pronta. prepare-se! Está pronto o seu delicioso doce de laranja!

Ingredientes:

• 12 laranjas
• 1 Kg de açúcar
• 1 copo de água

O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

Modo de preparo:

1. Primeiramente, tire a casca de 3 laranjas e corte em tirinhas finas.
2. Em seguida, faça o suco de 6 laranjas.
3. Assim, pegue as outras 6 laranjas aproveite a polpa sem tirar o suco.
4. Então coloque as cascas da laranja em uma panela, dê uma fervura e jogue esta água fora.
5. Por último, coloque na panela as tirinhas, o suco, a polpa, o açúcar e a água e deixe ferver em fogo baixo até engrossar. A geléia estará pronta quando levantar uma espuma e ficar com brilho.
6. Prontinho! Sua geléia de laranja gostosíssima está pronta!

Siga nosso YouTube e o Instagram para receber novas receitas deliciosas todos os dias.