A feijoada branca é uma opção deliciosa e saudável para quem quer variar o tradicional prato feito com feijão preto. Enfim, Ela é fácil de fazer e pode ser preparada com ingredientes simples e de baixa caloria, o que a torna uma opção perfeita para quem está de dieta ou procurando uma refeição mais leve.
Para fazer a feijoada branca, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 quilo de feijão branco
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 cenoura
- Sal e temperos a gosto
- Azeite
Preparo:
Comece cozinhando o feijão branco em água temperada com caldo de legumes e temperos a gosto, enquanto o feijão cozinha, refogue a cebola, o alho e a cenoura ralada em um pouco de azeite, quando o feijão estiver macio, misture-o com o refogado e adicione um pouco de água se necessário.
Sirva a feijoada branca quente, acompanhada de arroz branco e farofa de dendê ou farofa de ovo, também é possível servir com carnes magras, como frango ou peixe, ou com legumes cozidos ou assados, como brócolis, couve-flor ou abobrinha.
Experimente essa receita e veja como a feijoada branca é uma opção deliciosa e saudável para variar o tradicional prato de feijão preto!
Acompanhamento para a Feijoada branca
A feijoada branca é uma opção deliciosa e saudável que pode ser acompanhada de diversos pratos. Algumas opções de acompanhamento para essa receita são:
- Arroz branco: o arroz branco é uma opção clássica para acompanhar. Basta cozinhar o arroz em água temperada com caldo de legumes e temperos a gosto.
- Farofa de dendê ou ovo: a farofa é um acompanhamento delicioso e versátil para a feijoada branca. Além disso, para fazer a farofa de dendê, basta refogar farinha de mandioca com cebola, alho e dendê até ficar crocante. Para a farofa de ovo, basta refogar farinha de mandioca com cebola, alho e ovo mexido até ficar crocante.
- Carne magra: fica deliciosa com carnes magras, como frango ou peixe. Basta grelhar ou assar a carne e servir ao lado da feijoada.
- Legumes: Servir com legumes cozidos ou assados, como brócolis, couve-flor ou abobrinha.
- Outra opção é adicionar outros legumes ao refogado, como abobrinha, tomate ou brócolis, para dar mais sabor e nutrientes à feijoada. Também é possível acrescentar ervas frescas como coentro ou salsinha para dar um toque especial ao prato.
Experimente essa receita e veja como a feijoada branca é uma opção deliciosa e saudável para variar o tradicional prato de feijão preto!
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